منتدى مبدعون

مرحبا بك في منتدى مبدعون يمكنك الاشتراك معنا إن كنت غير مسجل قم بالتسجيل وإن كنت عضو معنا قم بالدخول

مرحبا بكم في منتدى مبدعون

منتديات الهلال الرياضي الناظوري
رشحنا في سباق أفضل مائة موقع إسلامي

    الــوقـــت الـــمـــنــاســـب لـــشـــرب الــــمــــاء

    شاطر
    avatar
    amina
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 47
    تاريخ التسجيل : 27/01/2010
    العمر : 24

    جديد الــوقـــت الـــمـــنــاســـب لـــشـــرب الــــمــــاء

    مُساهمة من طرف amina في السبت 6 فبراير 2010 - 15:21

    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
    avatar
    abdou
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 198
    تاريخ التسجيل : 20/12/2009
    العمر : 29
    الموقع : www.abdou9.ahlamontada.com

    جديد رد: الــوقـــت الـــمـــنــاســـب لـــشـــرب الــــمــــاء

    مُساهمة من طرف abdou في الأحد 7 فبراير 2010 - 17:07

    معلومات مفيدة مشكورة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 20 سبتمبر 2017 - 18:32