من طرف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمضي الأيام .. لكن الذكرى تبقى الماضي مضى .. و المضارع يمضي لذلك فلنطوي صفحة الماضي و لنبدأ بصفحات بيضاء جديدة و لنجعل من من الذكريات الوانا في كتابنا و لنملئ صفاحتنا البيضاء بسطور ذهبية تعكس جمالها على منتدانا هذا .. الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و
من سيئات أعمالن
أمـآ بعـد :
اليوم فتحنـآ لكم هدا القسـم لطلبـآتكـم و أسفسـآرآتكـم اليوميـة
حول كل مـآ يتعلـق باليـآقـة و الر شـآقـة
ومتابعتهـآ أول بأول سوآء من الطاقم الإشرافي للمنتدى أو فريق الرد على
الاستفسارات
او الاعضـاء الكـرآم
فأهلآ وسهلآ بكـم
القوانين
1 - الاحترم تم الاحترام..هو اساس كل شيء
4 - يمنع الرد على الموضوع بكلمات اين الرد على استفساري..اسرع..مازلت
انتضر.. 5 - يسمح الرد على الاستفسار لكن على شريطة ان يكون العضو خبيرا وعلى علم
بهذا المجال..
6 - يمنع الرد على أي استفسار بدون جدول . 7 - يمنع تكرار نفسْ الإستفسار . 8 - يمنع الإقتباسات أكثر من واحد حفاظاً على جمالية الموضوع .
9- من اقل من 16 سنة لا تصلح له اللياقة البدنية..يمنع مساعدتهم في طلبات
الخاصة باللياقة..
10- تمنع الوصفات منعا بتا
-يرجى وضع الاستفسار في الجدول التالـي :
ملاحضـة :
ولكل المميزين بالقسم لهم : +10 نقاط تميز
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
|
▓◄ قِسـم الإستفسارات عن اللياقة والرشاقة ►▓
abdou- مشرف
- عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 35
الموقع : www.abdou9.ahlamontada.com
